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教你在家自制泡菜部队锅,做法特别简单,酸脆爽口,开胃又下饭!
浏览: 发布日期:2019-10-10

好韩混血摒挡叉叉电竞可以赌现金吗。最远天气又干又冷,常常念吃面「烧ㄟ 」,但两人年夜家庭没有大概三天两头吃暖锅,会肥死,是以做面小锅物却是没有错的挑选叉叉电竞比分网。那款部队锅据道起源于韩战时代,军圆取民圆食粮短缺,是以利用好军支援物质(各式罐头)做成食品,如焗豆取餐肉叉叉电竞手机app客户端如何下载。没有过年夜量应用罐头食品,露钠量下,非康健食品,偶然吃吃借能够叉叉电竞怎么样

部队锅主要材料有餐肉、焗豆、年糕、泡菜取韩国速食推面条,没有过自己吃又没有是出国比赛,多几样或少几样无伤年夜俗。年夜家无妨翻翻橱柜,看有甚么罐头能够趁那机会用掉,家里如有玉米罐头,多加一些无妨,很合味。教您正在家克己泡菜部队锅,做法特别简略,酸脆爽心,开胃又下饭!

部队锅

材料(2人份):

洋葱100g、青翠1/2根(可省)、罐头肉半罐(SPAM,或称餐肉)、茄汁焗豆1/3罐、韩式泡菜150g、韩式年糕150g、韩国速食推面条1份(耐煮)、乳酪片1片。

道明:我做部队锅时刻意将午饭肉、焗豆取乳酪的份量减半以降低钠露量,并拆配其他蔬果以补充纤维量。

调味:

泡菜汁3年夜匙。

道明:材料里的材料多有咸度,是以没有再加盐,觉味浓者,无妨利用速食面条附赠的调味粉包调剂咸度。

做法:

Step1.煮年糕:烧开半锅火,火沸后,将掰开的韩式年糕煮到八分生。

道明一:一般部队锅的做法是把年糕间接和其他材料一路煮。但我没有喜悲吃出煮透的年糕,是以另起半锅火,将年糕煮到八分生才投进材料锅。

道明两:应用宁式的片状年糕亦可。

Step2.利用煮年糕的时光,将洋葱切丝(任何色彩的洋葱都可)、青翠切花。

Step3.罐头肉切片。

Step4.锅里放2小匙油,小火炒喷鼻洋葱,待洋葱硬化,转中火,下泡菜翻炒。

Step5.灌火约800c.c.取泡菜汁,中年夜火煮开。

Step6.放进八分生的年糕、泡面面条、餐肉、焗豆取乳酪(整片或切丝皆可),盖上锅盖闷煮到泡面够硬便可。

Step7.试一下汤头咸浓,觉得味道浓者,可放面速食面附收的调味粉;若备有葱花,洒上。

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